Beziehungswunden heilen

Shownotes

Manchmal hilft der Blick in die Vergangenheit, um schwierige Paardynamiken wieder ins Lot zu bringen. Denn falls früher entstandene, oft unbewusst wirkende Beziehungswunden bei einem oder beiden Beziehungspartner:innen noch (re)aktiv sind, könnten sie die Gegenwartsbeziehung beeinträchtigen. Was womöglich dahintersteckt und warum sich der Blick in die Vergangenheit deshalb für dich selbst und die Paarbeziehung lohnt, verrät dir diese Podcast-Episode.

Was dich hier erwartet

• Input, warum Beziehungsaltlasten im Fokus behalten und bearbeitet werden sollten
• Wege, wie dahinschwelende, alte Verletzungen aus der Jetzt-Beziehung gemildert oder geheilt werden könnten mit dem Ziel, die Gegenwartsbeziehung zu entspannen
• Input zur Konfliktdynamik, wenn Partner:innen unabsichtlich zu Spiegel früherer Beziehungsthemen ihres Gegenübers werden – und warum das Bewusstmachen der Dynamik nicht nur für die Selbsterkenntnis hilfreich ist, sondern auch die Paarbeziehung entlasten kann
• Einblicke in drei Konzepte, welche die Entstehung von emotionalen Wunden aus früheren Erfahrungen erklären sowie Einflussfaktoren für unbewusstes Beziehungsverhalten aufzeigen
• Übungen zur Selbsterkundung, welche ggf. auf aktive und störende alte Beziehungsthematiken hinweisen könnten

Diese Episode zielt darauf ab, für die Thematik zu sensibilisieren, sich ihr anzunähern und auf die mögliche Existenz von alten Beziehungswunden und deren beeinträchtigende Wirkung auf die Paarbeziehung aufmerksam zu machen.

Wichtiger Hinweis Der Podcast bietet keine therapeutischen Lösungen. Vielmehr wird bei Verdacht auf aktive Wunden eine therapeutische Bearbeitung empfohlen, um sowohl die eigene Lebenssituation als auch die Gegenwartsbeziehung zu entlasten.

Dein Gesamt-Podcast-Mehrwert Insgesamt zehn Folgen offenbaren dir ein kraftvolles Gesamt-System mit effektiven Strategien, deine Paarbeziehung glückbringend zu gestalten. Sie dienen als konstruktive und essenzielle Reiseprophylaxe für eine erfüllende gemeinsame Partnerschaftsreise.

Zur Inspiration Verursachen alte Beziehungswunden Störungen in der Paarbeziehung, kann diese sich nicht zu ihrem vollen Potenzial entfalten. Die Partnerschaft wird in ihrer Freiheit, Selbstbestimmtheit, Lust, Leidenschaft und Ebenbürtigkeit ggf. eingeschränkt, weil im Untergrund der Vergangenheitsfilm mitarbeitet…

Wenn du mehr über High Quality für deine oder eine zukünftige Paarbeziehung erfahren willst, dann bist du hier genau richtig. Der Podcast vermittelt dir strukturiert sowohl aufschlussreiches Beziehungswissen (Folge 1 – 7) als auch außergewöhnliche Techniken – basierend auf systemischen, tantrischen und schamanischen Praktiken (Folge 8 – 10). Werde zur Meisterin, zum Meister deiner Paarbeziehung und lerne hier das entsprechende Know-How kennen, das den Unterschied machen könnte.

P.S. Noch mehr Informationen findest du in meinem Buch „Mehr Vertrauen, mehr Intimität, mehr Liebe – Systemische Ansätze, außergewöhnliche Techniken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die jede Paarbeziehung nachhaltig stärken“. (ab April 25 erhältlich)

Literaturhinweise / Quellennachweise Episode 6

• Reich, G., Massing, A., Cierpka, M. (2008). Mehrgenerationen-Perspektive und Genogramm in: Cierpka, M. (Hrsg.): Handbuch der Familiendiagnostik. Heidelberg: Springer-Verlag.
• Schwartz, R. C. (2008). IFS Das System der inneren Familie. Deutsche Ausgabe Norderstedt: Books on Demand GmbH, Hrsg. IFS-Europe e.V.
• Kaiser, P. (2006). Die Mehrgenerationenperspektive in der psychotherapeutischen Praxis. Psychotherapie in Psychiatrie, Psychotherapeutischer Medizin und Klinischer Psychologie, 11(1), https://sbt-in-berlin.de/cip-medien/2006-1-08.-Kaiser.pdf. Absatz Zukunftsarbeit: S. 82 – 84 Zugriff 29.01.24.
• Pichler, O. (2020, Januar 27). Sag mir, was Dich ärgert und ich sag Dir, wer Du bist: Projektion – Übertragung – Spiegelung. https://www.pichler-training.at/sag-mir-was-dich-aergert-und-ich-sag-dir-wer-du-bist/ Zugriff 22.01.24.
• Unger, M. (2021). Alten Weisheits-Methoden auf der Spur. Ein Praxisbuch für neue persönliche Dimensionen. Rediroma Verlag.
• Unger, M. (2025). Mehr Vertrauen, mehr Intimität, mehr Liebe - Systemische Ansätze, außergewöhnliche Techniken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die jede Paarbeziehung nachhaltig stärken. Berlin. Verlagshaus Stopfer. (ab April 25 erhältlich)

Länge 48 Minuten

Übersicht Podcast Hard-Facts:

Autorin und Produzentin Manuela Unger

Kooperation Podcastcover: Verlagshaus Stopfer: https://verlagshaus-stopfer.de Podcastbearbeitung: soundandgo: https://soundandgo.com

**Musik **Anbieter: Pixabay / Interpret: Paolo Argento / Titel: The Best Jazz Club In New Orleans

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